12 JanTocanita de carne cu legume

 

Pentru sase persoane

O jumatate de kilogram de carne taiata bucatele                                               

Doua rosii medii

Doua cepe

O jumatate de lingurita de pasta de usturoi

O jumatate de lingurita de pasta de ghimbir

Doua linguri de ulei

O lingura de faina alba

O lingurita de curry

Doi cartofi taiati cubulete

Doi morcovi taiati felii

O varza mica

O cana de mazare

Un varf de cutit de turmeric praf

Sare, piper si boia de ardei iute

Coriandru verde

Caliti ceapa in ulei dupa care turnati in ploaie faina. Amestecati  si tineti deasupra focului pentru doua minute. Adaugati rosiile taiate cubulete, pudra de turmeric, bulionul, ghimbirul, sarea si piperul. Adaugati  carnea si fierbeti doua-trei minute.  Peste toata compozitia turnati apa fierbinte din belsug si fierbeti inca 45 de minute pana ce carnea este gata. Puneti la fiert impreuna cu carnea si legumele . Decorati cu coriandru verde si serviti impreuna cu orez sau mamaliga!

Scrie un comentariu